R.F.S.
Gimnasia abdominal hipopresiva
Es un método original de actividades físicas y deportivas basada sobre la unión de técnicas corporales de movimiento rítmico. Este método de reprogramación física general fue creado por el Dr Marcel Caufriez con el objetivo de prevenir problemas cardiovasculares, osteoporosis, hernias, etc. y de aumentar el rendimiento fisiológico de los deportistas o de cualquier persona que practica actividad física a un buen nivel.
Objetivos de la actividad
– La reprogramación del esquema corporal y emocional.
– La normalización de los espacios abdominal (tripa) y torácico (pecho)
– El aumento y la regularización de los factores vascularizantes.
– Una mejor resistencia a la acidosis.
– Disminución significativa de lesiones articulares y musculares relativas al deporte.
– Prevención optima del descenso de órganos (vejiga, útero….) relativo al aumento de presión durante el esfuerzo.
– La regularización del sistema neurovegetativo (cardiovascular, respiratorio, metabólico…)
– El aumento de la fuerza explosiva.
– El aumento de la velocidad gestual.
PERSONAS INTERESADAS EN LA PRÁCTICA DEL METODO
– Deportistas de alto nivel, profesionales, para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones articulares, musculares y viscerales.
– Personas comunes que desarrollan una actividad física media-alta para oxigenar los tejidos y sentirse bien para prevenir lesiones articulares, musculares y viscerales.
– Personas que quieren esta actividad como deporte exclusivo.
– Mujeres deportistas o no que quieren prevenir y cuidar su suelo pélvico evitando y previniendo el descenso de órganos como vejiga; útero, etc.
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